2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

自転車走行

最近はピストバイクにしか乗っていないのだがちょっと体に合わない感じがしていた。走行後の脚の前側の張りがきつい。そこで昨日の日曜日はポジションをいじることにした。サドルを5mm上げ、ハンドルも5mm上げ、下向きにしゃくっていたので水平に合わせる。…

Apollo 11

1969 7/20 50年前の今日、人類が初めて月面に到達した。その記念すべき日に見る映画はこれしかない。淡々としたドキュメンタリー形式で発射から帰還までのシーンを構成。発車前の飛行士達が宇宙服を着用するシーンや巨大なサターンV型ロケットを車台に乗せ、…

死に山

いくつかの書評で絶賛されていたので本を購入。冷戦真っ盛りの1959年のソビエト連邦、ウラル山脈深部を登山する学生グループが全員死亡した大量遭難事件。未解決事件として今まで残っていた事件にアメリカからひょっこり乗り込んだ若いルポライターが現…

堡塁岩

夕刻にちょこっと散策。無風でまだ蒸し暑いが森の空気が心地よい。

クライマーズコンディショニングブック

加齢とともに体は言うことを聞かず、柔軟性は下降、俊敏性など跡形もない。それでも山に行き岩にしがみつきたい人間は肉体に向かい合い、故障に付き合うほかはない。私と同じような悩みを抱えたベテランクライマーでガイドのガメラ菊地敏之氏による一冊。本…