休み明け

　今日も天気がいいので自転車通勤で疲労回復を図る。しかしたまった疲れが顔にでたのか「お疲れですか〜」などと心配された。昨日の埃で目とのどをやられたようだ。膝も痛かったのだが帰宅するころには治っていた。じっとしているよりも多少は身体を動かす積極的な休養がいいようだ。