頂き物を開ける。チーズなどと一緒においしく頂く。

今のバイクに乗り出して半年。もうハンドルの高さが安定したと言うことで上にはみ出していたコラムを切ってもらった。これですっきり。散髪後のようなさわやかさだ。 しかし・・・・。帰り道、乗り出してまもなく変な感覚に襲われた。前輪が不安定なのだ。ポ…

本日リザルトが発表された。タイムが1:27:29。年相応の成績なのだがもっといけると期待したほどではない。距離=24.9km、平均心拍数／最大心拍数＝171/183、平均速度＝17.3km 心拍数を見るとほとんど目一杯で全行程を走っていた事になる。普段は170なんて簡単…

6月のレースのデータを引っ張り出す。心拍数の最高／平均が183/171、距離24.１。

昨年の第一回のレースにもエントリーした。しかし棄権した。理由はレースの直前に行われた職場のソフトバレーボール大会で腰を痛めたからだ。この日はレース前ということもありバレーにはいまいち意欲が湧かなかったのだが結局参加した。3人一組チームの相棒…