今朝は富士ヒルクライムへ行くメンバーが六甲山へMTBで登るというのでロードで追いかけることにする。坂を上り出すが呼吸は上がりっぱなしでしんどい。月曜以来雨で乗っていないせいだろう。途中でなんとか追いつき急坂の終わる丁字が辻にたどり着く。時間待…

TOJの第一ステージにいってきた。堺市の警察署前を出発して市内の12km余りの周回コースを３時間余りかけて１１周する。日曜とはいえ交通量の多い街道を封鎖してレースをするには堺市の全面的な協力なくしては出来ないコース設定だ。さすが国際企業シマノの街…

昨日は淡路島一周の疲れでぐったりだったが今日は疲労回復を兼ねて六甲山へ。家を出ていきなり登りになるので心拍数が160を超えない程度の負荷でゆっくり登ることを心がける。曇り空で上に登ると風が出て来て身体が冷える。高羽の交差点から山頂まで１：１２…

久しぶりの淡路島一周。記録を見ると最後に行ったのは２年前の４月に遡る。

ひさびさに遠乗り。姫路を目標にひたすら西に向かって走る。加古川でうどんを食し、再び走るが大盛りを食ったせいなのか運動不足だったせいなのか頭痛がし始めたので高砂の薬局でバッファリンを購入。道も良くなかったのでそこで引き返す。帰りは西風に背中…

ロードで走る。土曜は晴れて気持ちいい日で海がきれい。空港までの新しい道を確かめながら走るが何とも立派な道。それも通行量が多い。空港も見物の人々が多いのか駐車場は順番待ち。この賑わいが続くことを願う。巨額の投資で出来た観光地だ。夜景は確かに…

今年初めての自転車通勤。思えば昨年暮れに風邪を引いてからまったく乗っていなかった。気温が低い朝だったが快調に走れた。やっぱりロードレーサーですね！

自転車が最高！ この夏に出版されたものだ。ターザン＝軽薄（失礼！）の食わず嫌いのイメージがあって手に取ることはなかった。しかし最近友人から入手して目を通してみてびっくり。表紙は遠巻きに見ると青いジャージを着た二人の外国人が笑っている。これが…

ベルヴィル・ランデブー [DVD]出版社/メーカー: ブエナ・ビスタ・ホーム・エンターテイメント発売日: 2005/08/03メディア: DVD購入: 1人 クリック: 108回この商品を含むブログ (116件) を見る DVDを貸してもらって見た。フランス製のアニメでツールドフラン…

今日は霙が舞う寒い日だったが午後に自転車で出かけた。走り出すと意外にも調子は良く寒さも気にならない。明石海峡大橋まで往復した。不安定だったフロントフォークもハンドルを固定する際にヘッドキャップをちょっと強く締めるとハンドルが安定し、安心し…

遅ればせながらビデオで見る。ベッティーニ圧勝。後半は常にレースを支配しながら落ち着いてゴールスプリントを制する。これを横綱相撲というのだろう。王者の風格あふれるレース運びだった。 しかし多忙にかまけて身体を動かさない日々が続くとこれからの運…

cyclingnewsの記事 dailypelotonの記事 うーん。エラスのEPOドーピング疑惑が確定してしまった。チームから即刻解雇、今年のブエルタ優勝タイトルも剥奪だ。スペイン最高のステージレーサーにして紳士的なイメージでプロロードレースを代表する選手だっただ…

ここの所自転車に乗っていなかったのでリフレッシュするためにちょっと遠回りで出勤。造船所近くを走るが休みなのでとても空いている。気温は正午前に１３度くらいだったのがだんだん上昇して汗ばむほどだ。しかし風は冷たい。 相変わらず前輪が不安定なので…

街を歩いていると歩行者にとっては車よりこわいのが暴走自転車。人混みをブレーキもかけずに走り抜ける。雨が降っても傘をさして片手運転。周りが見えていないのか、周囲がみんな自分をよけてくれると思っているのか。自分一人が路上にいると思っているよう…

NacoさんのMas Ciclismo Newsにこんな記事がでていた。 ツアー・オブ・カリフォルニアの主催者は、実はEPOの研究開発・販売をする会社ディスカバリーが、来年2月19〜26日開催のツアー・オブ・カリフォルニアに出場することを公表した。 ーー中略ーー ところ…

出勤がてら港をゆっくり回る。積み込み用の巨大なクレーンの隣に貨物船が停泊していた。大きさと質感に圧倒される。その後町で焼き芋屋を発見。なると金時一本３００グラム３００円を購入して昼食とする。 自転車のふらつきは相変わらずだがハンドルの角度、…

今のバイクに乗り出して半年。もうハンドルの高さが安定したと言うことで上にはみ出していたコラムを切ってもらった。これですっきり。散髪後のようなさわやかさだ。 しかし・・・・。帰り道、乗り出してまもなく変な感覚に襲われた。前輪が不安定なのだ。ポ…

本日リザルトが発表された。タイムが1:27:29。年相応の成績なのだがもっといけると期待したほどではない。距離=24.9km、平均心拍数／最大心拍数＝171/183、平均速度＝17.3km 心拍数を見るとほとんど目一杯で全行程を走っていた事になる。普段は170なんて簡単…

6月のレースのデータを引っ張り出す。心拍数の最高／平均が183/171、距離24.１。

最後の登りに入るとそこはコンクリ舗装の激坂だ。路面は荒れてでこぼこの穴だらけ、石が散乱して走りにくいことこの上ない。最大傾斜20%はうそではなかった。それも延々と続く。ペダルを回す動作はもはや不可能で一歩一歩気合を入れて全力で踏み込むのみ。た…

熊野古道ヒルクライム ばたばたした一週間で練習不足だ行ってきます。

NHK BS1で放映された自転車ロードレース世界選手権を見た。結果はすでに知っていた。スーパースプリンターのアレサンドロ・ペタッキをエースに擁する優勝候補のイタリアだったのだが、高速耐久レースになりペタッキはついにスプリントに参加することなく、ベ…

風邪やら雨やら出張やらでぜんぜん乗れていなかった。二週間後にレースを控えているので久しぶりに山登り。 走行距離：68.5km 獲得高度：1305m 消費カロリー:1900cal いやーしんどかった。山はもうすっかり秋でした。

研究室に出かけて頼まれ仕事を片づける。人がいないのではかどるのだが終わって帰宅するころには暗く小雨になっていた。そのまま濡れて帰る。 しかし神戸大橋の上り坂の滑りやすいこと！腰を上げて踏み込むとすぐに後輪が滑る。この坂を全速で走り降りるヤツ…

福島晋一の日輪り（ひまわり）日記9/18の記事。 俺にも一週間後に人生最大のレースが待っている。 このチャンスを生かしたい。 そう思う。 福島晋一選手34才。ランスと同年で日本最強とも言われている彼が出場する世界選手権ロードレースは２５日。自ら人生…

今日は子供の学校の文化祭に行った後に明石市の大蔵海岸まで走った。この海岸は砂浜の砂が護岸工事堰堤脇で陥没して女の子が亡くなるという痛ましい事故があったところだ。またこの海岸につながる歩道橋では花火の夜のあの圧死事故があり明石市の暗い歴史に…

アームストロングのEPO服用疑惑のこれまでの経過、プロサイクリングでのドーピング関連の事実の記録はcycling4allの記事に詳しい。 CNの記事によるとレキップの指摘に反応してUCIがアームストロングのEPO疑惑に関して１０日以内に何らかの結論をくだすとの声…

www.cyclingnews.com - the world centre of cycling 引退したばかりのランス・アームストロングに対してのドーピングスキャンダル。 何ともやりきれない、ひどい話だ。私がひどいと思うのはドーピング検査の情報が研究機関からリークしたことと、それに群が…

今日は雨の予報だったので昨日明石まで走った。向かい風なのでゆっくりゆっくりを心がけて走る。空には立派な積乱雲。しかし秋の兆しの雲も混じる。炎天下の日中を走ったので日焼けが凄い。それもジャージとレーパン、手袋でまだらやけ。我ながら相当に異様…

仕事に復帰して１週間。通勤ライドも今週は４日目だ。ようやく足が軽く回り出してきたような気がする。帰りは夜風が心地よい。コンスタントに身体を動かすことの大切さを痛感する。旅先でも運動を欠かさないようにジョギングくらいすれば良いのだがどうして…